图书收藏(3)
2008-7-28 18:12:33 阅读65132 评论85 282008/07 July28
图书收藏----小丛书系列
2008-7-28 10:18:38 阅读5337 评论6 282008/07 July28
香蕉皮 几个意想不到的用途
2008-5-12 23:06:27 阅读255 评论1 122008/05 May12
起床前九个动作保健康
2008-5-12 23:02:02 阅读207 评论0 122008/05 May12
早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢做10分钟保健运动，这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。下面就来看看具体都有哪些小动作对身体有益。
血管疾病，且使发黑又有光泽。梳发，是保持美发不可缺少的日常修整之一。梳发可以去掉头及头发上的浮皮和脏物，并给头皮以适度的刺激。
手指梳头一分钟：用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液回圈，增加脑部血流量，可防脑部
轻揉耳轮一分钟：用双手指轻揉左右耳轮至发热舒适，因耳朵布满全身的穴位，这样做可使经络疏通，尤其对耳鸣、目眩、健忘等症，有防治之功效。有些人可能比较爱卫生，觉得掏耳朵舒服，其实耳朵完全可以不掏，因爲耳朵本身有一种自洁功能，分泌物会自然地脱落到耳外，建议不要经常掏。
转动眼睛一分钟：
读书－－艺术欣赏
2008-4-2 22:50:52 阅读872 评论0 22008/04 Apr2
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当我们拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己； 当我们抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的也是我们自己的手。
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